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Le Coaching Thérapeutique : accepter son passé, guérir de ses blessures, et être capable de prendre sa vie en main et de réaliser ses objectifs et rêves de vie

Le but de tout être humain est de faire des expériences au travers desquelles il va développer l'Amour inconditionnel de Soi, et à travers cela, son potentiel à être heureux. Nous avons tous le droit au bonheur et nous pouvons tous y avoir accès.
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A travers les épreuves de notre vie, nous nous sommes souvent enfermés derrière nos souffrances car nous avons très peu conscience de nos propres ressources. 
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Le but du coaching thérapeutique est de nous aider à  guérir de cela, à dépasser nos blocages et à nous réaliser pleinement. 
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Le coaching thérapeutique associe la profondeur de l'étude de votre vécu, et surtout la libération des blocages du passé, et les outils dynamiques de coaching. J'y allie la kinésiologie pour vous accompagner dans toutes les dimensions (cognitives, émotionnelles, corporelles, comportementales, relationnelles) ainsi que 
 
Je vous accompagne, quel que soit votre niveau de difficulté, de douleur ou d’impuissance actuels,

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  • à guérir des empreintes de votre passé qui vous font souffrir

  • à reprendre en mains votre vie, en vous libérant des schémas répétitifs et autres mécanismes qui entravent le bon déroulement de votre vie,

  • à devenir le créateur d’une expérience qui vous inspire

 

Le coaching thérapeutique vous aidera à :

 

  • retrouver la joie de vivre

  • clarifier une situation difficile ou d'échec dans votre vie et apprendre à l’envisager positivement et à y faire face

  • passer à l’action pour mettre en place votre nouvelle activité professionnelle

  • vous libérer d’un schéma répétitif relationnel, comportemental ou autre

  • améliorer votre estime de vous et à acquérir la confiance nécessaire pour vivre sereinement votre réalité quotidienne

  • vous libérer d’une peur paralysante

  • améliorer votre relation de couple ou autres relations (professionnelles, familiales, amicales)

  • vous libérer d’une dépendance (affective, alcool, drogue, cigarette, jeu…)

  • gérer une crise et prendre un nouveau départ (deuil, rupture, échec, dépression, choc…)

  • voir plus clair dans un choix de vie ou une décision difficile

  • développer votre plein potentiel

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En prenant tout d'abord l'entière responsabilité de ce que nous vivons, nous commençons à remettre en cause nos certitudes et modes de fonctionnement erronés et à pouvoir y remédier. 

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Ce que je vous propose : 
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L'accompagnement que je vous propose conjugue : 
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  • la réconciliation avec le passé par la libération de ses empreintes qui vous font souffrir et vous conditionnent
 
  • la connaissance de vous-même, de vos besoins, de vos émotions, sentiments, de vos besoins, de toute cette personnalité que vous vous êtes forgée à travers les expériences de votre vie
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  • la conscientisation de vos modes de pensées et croyances qui vous maintiennent dans des schémas répétitifs négatifs et souvent douloureux
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  • la gestion du stress et des émotions, du temps  
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  • la connexion à vous-même, afin de trouver l'estime de vous, la confiance en vous et en la vie, l'attitude juste, et accéder à la paix intérieure en étant un compagnon bienveillant pour vous-même
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  • la relation à l'autre, afin d'accéder à des relations plus authentiques, harmonieuses et constructives
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  • le développement de la bienveillance, de la compassion et de l'Amour inconditionnel pour vous-même, les autres et toute création
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  • la spiritualité, indépendante de toute religion, croyance ou dogme, qui est en fait le voyage vers Soi, une autre dimension de vous-même, plus lumineuse, authentique et puissante, et qui permet de vous épanouir vers votre véritable grandeur
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  • l'évolution de votre Conscience afin de devenir un créateur puissant de votre réalité
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Les possibles difficultés
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Une démarche de développement personnel peut susciter suspicion, opposition ou rejet de votre entourage proche. En se remettant en question, nos habitudes changent et cela peut déranger ceux qui s'y étaient habitués. Cette situation peut renforcer dans un premier temps un sentiment de solitude. Des doutes peuvent s'installer, avec le sentiment de ne pas pouvoir y arriver, tant les changements s'annoncent importants. Cette résistance au changement est liée à notre cerveau reptilien, la partie la plus ancienne de notre cerveau, qui n'aime pas le changement et le considère comme un danger. 

 

Le développement personnel peut amener à prendre des nouveaux choix de vie, aussi bien dans la vie affective, sociale que professionnelle. L'harmonisation avec ce que vous êtes devenu devient une évidence.  

 

 

 

 

 

 

 

 

Auteurs de référérences : 

 

 

Jacques Salomé, Psychosociologue

"Le courage d'être soi : L'art de Communiquer en conscience"  (Pocket) 

"Vivre avec les autres" (Ed. de l'Homme)

"À qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même" (Ed. de l'Homme 2008)

 

 

Christophe André, Psychiatre et Psychothérapeute

"La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux" (Ed. Odile Jacob, 2009)

"Imparfaits, libres et heureux"  

"Pratiques de l'estime de soi" (Ed. Odile Jacob, 2009)

"Méditer, jour après jour  - 25 leçons pour vivre en pleine conscience" (Ed. Iconoclaste, 2011)

"N'oublie pas d'être heureux" (Odile Jacob, 2014)

 

 

Michel LACROIX, Philosphe et écrivain

"Se réaliser, Petite philosophie de l'épanouissement personnel" (Ed. R. Laffont 2009)

"Paroles toxiques, paroles bienfaisantes" (Ed. R. Laffont, 2010)

"Philosophie de la réalisation personnelle" (Ed. R. Laffont 2013

 

 

David Servan Schreiber, Neuropshychiatre

"Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicament"

"Notre corps aime la vérité" : ce dernier ouvrage rassemble les grandes découvertes que David Servan-Schreiber a toujours eu à coeur de transmettre.  Il revient notamment sur l'importance fondamentale du lien corps-esprit.  

 

 

 

La kinésiologie est un fabuleux outil de développement personnel car elle vous permet d'aller dans la profondeur de votre être, afin de mieux vous comprendre, d'éliminer les facteurs de blocage, par des prises de conscience et des rééquilibrations énergétiques. Elle vous aide à retrouver la clarté et l'accès à vos propres choix.
Le chemin de la découverte de Soi et de sa réalisation
Le chemin vers soi-même

Le développement personnel : Pourquoi ?

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Une démarche de développement personnel doit nous amener à voir les choses telles qu'elles sont, à connaître et accepter totalement notre part d'ombre, nos propres résistances, à les comprendre et à les transformer, en développant notre bienveillance.
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Elle peut être entrepris à tout moment en cheminement personnel, et également aux moment de grandes transitions de vie ou de passage délicat. Elle va vous permettre d'aller de l'avant, d'accueillir le changement 

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Le coach

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Un bon coach doit témoigner d'une certaine maturité, pas forcément liée à l'âge, ni à son expérience,  mais à son niveau de conscience. Il fait preuve d'une écoute empathique et d'une certaine intuition. Il a une bonne connaissance de lui-même qui lui permet d'accompagner le coaché de manière consciente et éthique. 

Il ne cesse chaque jour d'aller vers l'excellence.

Il ne vous donne pas de conseil mais vous accompagne dans les différentes étapes afin de faire émerger des prises de conscience.  

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Je m'engage à améliorer ma pratique, chaque jour davantage, afin de vous donner le meilleur accompagnement possible. 

L’engagement personnel de l’individu qui entreprend un coaching de vie est essentiel afin de s’assurer d’un résultat. Par ce fait même, il se trouve responsable de sa propre évolution.

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