Le mouvement : porte de l'apprentissage

La Brain Gym® ou gymnastique du cerveau 

 

Nous pouvons tous accroiître nos compétences en utilisant des mouvements pour stimuler sens, corps et cerveau. La Brain Gym® (gymnastique du cerveau)  est une approche éducative destinée à tous et comporte 26 mouvements corporels spécifiques pour « mieux apprendre ».

 

Les nombreuses sources de stress générées par notre mode de vie contemporaine peuvent créer chez l'enfant et l'adulte des blocages, et engendrer des difficultés pour s'exprimer, lire, écrire, mémoriser, se concentrer, se relaxer, communiquer, s'organiser... 

 

En effectuant des mouvements, des activités et des exercices très précis, il est possible de réactiver des capacités telles que la latéralisation, la concentration, la mémorisation, la coordination, la communication, l'organisation... stimulant ainsi les mécanismes de croissance et de développement. ​

 

 

La Brain Gym® est issue de l'Education Kinesthésique, qui est un dispositif plus large. En  partant d'un objectif, le kinésiologue utilise le test musculaire afin de débusquer l'émotion responsable du stress. C'est également le test musculaire qui indiquera le mouvement à utiliser qui libèrera l'émotion.

Cet exercice sera à pratiquer également à la maison pour ancrer le travail. 

Intervenante en Brain Gym depuis 2011

en formation continue à l'Education Nationale

auprès de stagiaires en reconversion professionnelle

ou en difficultés d'apprentissage 

 

La Brain Gym® ou gymnastique du cerveau 

 

Nous pouvons tous accroître nos compétences en utilisant des mouvements pour stimuler sens, corps et cerveau. La Brain Gym® (gymnastique du cerveau)  est une approche éducative destinée à tous et comporte 26 mouvements corporels spécifiques pour « mieux apprendre ».

 

Les nombreuses sources de stress générées par notre mode de vie contemporaine peuvent créer chez l'enfant et l'adulte des blocages, et engendrer des difficultés pour s'exprimer, lire, écrire, mémoriser, se concentrer, se relaxer, communiquer, s'organiser... 

 

En effectuant des mouvements, des activités et des exercices très précis, il est possible de réactiver des capacités telles que la latéralisation, la concentration, la mémorisation, la coordination, la communication, l'organisation... stimulant ainsi les mécanismes de croissance et de développement. ​

 

 

Le stress de l'apprentissage

 

Tous les dysfonctionnements dans les processus d'apprentissage ont été causés par un stress émotionnel au moment de l'apprentissage. Nous avons alors intériorisé que l'apprentissage implique du stress et de la douleur. 

 

La Brain Gym® permet de désapprendre cela, de libérer notre capacité à apprendre, débarassé des facteurs de stress du passé qui nous ont fait croire que nous ne pouvions pas y arriver. 

 

Elle améliore la compréhension des mathématiques, la lecture, l'écriture...